امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
روغن جوز هندی برای لاغری
فیبر موجود در جوز هندی باعث بهبود هضم و بهبود سلامت دستگاه گوارش شده و با پر کردن حجم معده به کاهش اشتها کمک می‌کند که این امر میتواند به لاغری کمک کند. یکی از بهترین و همچنین دل‌نشین‌ترین خواصی که برای جوز هندی می‌توانیم نام ببریم، کاهش وزن است. جوز هندی مقدار زیادی فیبر به همراه اندک کالری است. زمانی که جوز هندی مصرف می‌کنید بدن شما برای هضم آن نیاز به کالری دارد و از کالری موجود ذخیره شده در اندام‌ها استفاده می‌کند که همان چربی‌ها است.
از سوی دیگر خوردن فیبر باعث خواهد شد تا اشتهای شما برای ادامه دادن غذا و همچنین خوردن مقدار غذای زیاد، کمتر شود. به این ترتیب می‌توان گفت که مصرف کردن جوز هندی یک عامل مهم در کاهش وزن میتواند باشد. متأسفانه جوز هندی هم همانند دیگر مواد غذایی مخصوص لاغری نمی‌توانند شما را به اندازه کافی لاغر کنند و هنوز هم باید کمتر غذا بخورید و ورزش کنید.
آشنایی با دیگر خواص جوز هندی
برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص جوز هندی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.
آشنایی با خواص روغن جوز هندی
جوز هندی یکی از مفیدترین ادویه‌ها است. این ادویه طعم مطلوبی دارد. جوز هندی فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به همین دلیل کاربرد آن در آشپزی بسیار زیاد است. از دانه جوز هندی روغن تهیه میشود. خواص روغن جوز هندی برای پوست ، مو و ماساژ استفاده میشود.
از این روغن برای بهبود خلق و خو استفاده میشود. رایحه روغن جوز هندی برای آروماتراپی استفاده میشود. ان را در فضای اتاق خواب پخش کنید تا خواب راحت داشته باشید. همچنین فضا رمانتیک نیز ایجاد می‌کند. از روغن جوز هندی در آشپزی نیز استفاده میشود. این روغن طعم متفاوتی به شیرینی، آبنبات و کیک می‌دهد. روغن جوز هندی در تهیه انواع عطر نیز کاربرد دارد. این روغن هوا را خوشبو می‌کند.
جوز هندی یک ادویه است. این ادویه از دانه ی داخلی هسته ی میوه ی جوز بویا تولید میشود. جوز بویا یک درخت در جزایر بومی مولکا است. این جزیره به اسم جزیره ی ادویه هم معروف است. درخت جوز بویا یک درخت بلند است. روغن جوز هندی از دانه داخل هسته میوه ی جوز بویا به دست می آید. البته این روغن تنها از هسته جوز بویا بدست نمی آید و از میوه ی قرمز رنگ این درخت هم این روغن بدست می آید. گوشته ی میوه! که البته این دو روغن کاملا از هم متفاوت هستند.
جوز هندی یا جوز بویا با نام انگلیسی Nutmeg با نام علمی Myristica fragrans درختی همیشه سبز و میوه‌دار شبیه به درخت نارنج است. این درخت بومی مناطق گرمسیر و پر بارش ازجمله کشور گرِنادا و جنوب شرق آسیا، چون شرق هندوستان و اندونزی است. کشور‌های اندونزی و گرِنادا بزرگ‌ترین تولیدکنندگان جوز هندی در دنیا هستند.
خواص روغن جوز هندی برای مو
روغن طبیعی جوز هندی موجب تحریک فولیکول مو میشود. خواص روغن جوز هندی برای مو سبب افزایش گردش خون کف سر میشود. به این ترتیب این روغن موجب بهبود رشد موها میشود. روغن جوز هندی برای افزایش درخشندگ موها مفید است.
روغن جوز هندی باعث افزایش رشد مو و کاهش ریزش مو می شود و ماساژ موها با این روغن باعث لطافت و نرم شدن موها می گردد . بعد از ماساژ روغن روی موها و سر بعد از ۲ ساعت با شامپوی ملایم موها را شسته و با حوله نرم و تمیز خشک کنید و از سشوار استفاده نکنید . همچنین ماساژ مرتب روغن جوز هندی روی موها از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری می کند .
خواص روغن جوز هندی برای پوست
برای کاهش آلرژی می توانید روغن جوزهندی را روی پوست صورت خود ماساژ دهید .هنوز به طور دقیق مشخص نیست روغن جوز هندی چه مکانیزمی برای بهبود وضعیت پوست دارد. اما این روغن از گذشته برای درمان مشکلات پوستی کاربرد داشته است. خواص روغن جوز هندی برای پوست موجب درمان جوش‌های سرسیاه و آکنه میشود.
روغن جوز هندی خاصیت ضد التهابی دارد و باعث برطرف کردن جوش صورت می شود . این روغن منافذ بسته پوست را باز می‌کند. ترکیب روغن جوز هندی و عسل برای درمان مشکلات پوستی توصیه شده است. این ماسک برای پوست بسیار مناسب است.روغن جوز هندی علاوه بر رفع جوش و آکنه، جای جوش را نیز درمان می‌کند. این روغن لکه‌ها و اسکارهای پوستی را برطرف می‌کند. با مصرف آن پوستی زیبا و شفاف خواهید داشت.
روغن جوز هندی التهاب و قرمزی پوست را درمان می‌کند. این روغن پوست را صاف و روشن می‌کند. خواص روغن جوز هندی برای پوست‌های خشک بسیار مفید است. زیرا موجب آبرسانی پوست میشود. روغن جوز هندی پوست را لایه برداری نیز می‌کند.
طرز تهیه روغن جوز هندی
روش روغن گیری جوز هندی به شکل بنماری است . طرز تهیه روغن جوز هندی اصل نیز مانند روغن های گیاهی دیگر جوشاندن و رد کردن آن از صافی است. البته طرز تهیه روغن جوز هندی ، پیچیده است و نیازمند توجه بسیار بالایی در تهیه و مصرف آن است.
روغن جوز هندی برای لاغری
فیبر موجود در جوز هندی باعث بهبود هضم و بهبود سلامت دستگاه گوارش شده و با پر کردن حجم معده به کاهش اشتها کمک می‌کند که این امر میتواند به لاغری کمک کند. یکی از بهترین و همچنین دل‌نشین‌ترین خواصی که برای جوز هندی می‌توانیم نام ببریم، کاهش وزن است. جوز هندی مقدار زیادی فیبر به همراه اندک کالری است. زمانی که جوز هندی مصرف می‌کنید بدن شما برای هضم آن نیاز به کالری دارد و از کالری موجود ذخیره شده در اندام‌ها استفاده می‌کند که همان چربی‌ها است.
از سوی دیگر خوردن فیبر باعث خواهد شد تا اشتهای شما برای ادامه دادن غذا و همچنین خوردن مقدار غذای زیاد، کمتر شود. به این ترتیب می‌توان گفت که مصرف کردن جوز هندی یک عامل مهم در کاهش وزن میتواند باشد. متأسفانه جوز هندی هم همانند دیگر مواد غذایی مخصوص لاغری نمی‌توانند شما را به اندازه کافی لاغر کنند و هنوز هم باید کمتر غذا بخورید و ورزش کنید.
جوز هندی و روغن خراطین
اضافه کردن موادی مثل دارچین، جوزهندی، میخک و زنجبیل برای خوشبو شدن روغن خراطین میتواند مناسب باشد. فقط حواستان به حساسیت‌های پوستی و محرک‌های جوش برای پوستتان باشد. اگر این مواد جوش‌های شما را تحریک می‌کنن به محلول اضافه نکنید.
به جهت اینکه یکی از خواص جوز هندی بالا برنده گردش خون میباشد ، از ترکیب پودر جوز هندی در این روغن برای بالا بردن گردش خون در موضع استفاده می گردد. طبیعتا این عمل میتواند تاثیر زیادی بر افزایش سایز داشته باشد.
خواص روغن جوز هندی برای افزایش میل جنسی
روغن جوز هندی برای قوای جنسی استفاده میشود. این روغن میل جنسی را افزایش می‌دهد.
روغن جوز هندی رگ‌ها را باز می‌کند و گردش خون را افزایش می‌دهد. این روغن برای آرام کردن عضلات کاربرد دارد.
مصرف روغن جوز هندی برای قوای جنسی سبب جذب اوژنول میشود.
اوژنول موجب بهبود جریان خون در دستگاه تناسلی میشود.
مواد معدنی موجود در روغن جوز هندی برای تولید هورمون‌های جنسی بسیار مفید هستند.
روغن جوز هندی، به عنوان روغن ماساژ جنسی نیز استفاده میشود.
به این صورت که می‌توانید قبل از رابطه جنسی با این روغن بدن را ماساژ دهید.
این روغن به ایجاد رابطه جنسی لذت‌بخش کمک می‌کند.
مضرات روغن جوز هندی
در مصرف خوراکی استفاده بی رویه روغن جوز هندی باعث ایجاد نوعی رعشه و خواب آلودگی – کاهش عمل رفلکسهاست – از استفاده آن بمدت طولانی خودداری کنید.هشدار:مقادیر بسیار بالای این (۳۰ گرم روزانه حدود ۶ قاشق غذاخوری) جوز هندی می تواند سمی باشد، باعث سردرگمی، گیجی، بینایی مضاعف و همچنین تشنج می شود، اما این عوارض جانبی حتی با مقدار زیاد در استفاده از آشپزی ایجاد نمی شوند.
استفاده بیش از حد میتواند باعث سقط جنین یا نقص مادرزادی شود. درباره مصرف جوز هندی در زمان شیردهی اطلاعات کافی در دست نیست. با این حال در هر دو حالت از مصرف جوز هندی خودداری کنید.
این روغن باید در مقادیر کم استفاده شود. چرا که متاسفانه خاصیت توهم زایی دارد و در بعضی موارد مسمومیت به دنبال دارد. همچنین قابل به ذکر است که زنان بارادار به هیچ عنوان نباید از این روغن استفاده کنند. همچنین مصرف این روغن برای زنان شیرده مطلقا ممنوع است.
