تغذیه و مواد غذایی

خواص برنج سفید~ ارزش غذایی~ مواد معدنی موجود در آن و نحوه طبخ آن

برنج سفید یکی از انواع مهم و پرمصرف برنج هاست که در غذاهای مختلف وجود دارد. یکی از مزیت های…

خواص عرق زنیان~ معجزه درمانی با عرق زنیان

زنیان یک نوع گیاه یکساله از تیره چتریان می باشد که دارای برگ های شانه ای مرکب و گلبرگ های…

مکمل پروتئین وی (Whey Protein) چیست چه مزایایی دارد و چطور استفاده می شود؟

مکمل پروتئین وی (whey protein) یکی از پروتئین های خیلی اساسی به وجود آمده از شیر و آب پنیر می…

خواص گردو~ 18 فایده و خاصیت بی نظیر گردو برای سلامت

خواص گردو از سوالات اکثر کاربران است. گردو با نام انگلیسی Walnuts میوه ای خشک است که هسته خوراکی آن…

همه چیز در مورد برنج قهوه ای~ فواید مزایا و خواص آن

اگر درگیر انتخاب و خرید برنج قهوه ای در بازار ایران هستید، ممکن است سوالات زیادی در مورد طعم و…

خواص گزانگبین ~ تمام مزایا و عوارض از فواید برای کم خونی تا پوکی استخوان

خواص گزانگبین بسیار زیاد است و برای افرادی که کم خونی دارند و پوکی استخوان دارند توصیه می شود و…

خواص صدف خوراکی ~ 17 فایده صدف برای سلامت بدن و عوارض آن

خواص عسل~ خواص کلی و درمانی عسل طبیعی برای سلامت

عسل جزو یکی از مواد غذایی شیرین است که از لانه زنبور گرفته می شود. علی رغم شیرینی که دارد…